Осознанный подход к здоровью и образу жизни важен для женщин, так как он влияет на профессиональную эффективность и общественную активность.Некоторые аспекты важности такого подхода:
Рост продуктивности. Сбалансированный гормональный фон, достаточное количество сна и умеренные физические нагрузки повышают умственную и физическую работоспособность. Женщина, чувствующая себя бодрой и здоровой, быстрее обучается новому и способна качественно выполнять различные задачи.
Развитие лидерских качеств. Поддерживая своё здоровье на высоком уровне, женщина получает возможность управлять эмоциями, демонстрировать позитивную энергию и вдохновлять других людей.
Гармоничное развитие. Современная женщина не должна выбирать между карьерой и здоровьем: гармоничное развитие возможно только при соблюдении баланса между физическим, эмоциональным и интеллектуальным аспектами жизни.
Профилактика заболеваний. В список профилактических мер по укреплению и стабилизации здоровья обязательно входит контроль массы тела. Избыток веса — всегда дополнительный риск сердечных, сосудистых, эндокринных и многих других патологий.
Управление стрессом. Стресс прямо и косвенно влияет на возникновение ряда заболеваний. Кроме того, находясь в неблагоприятном эмоциональном состоянии, человек склонен предаваться дурным привычкам: злоупотреблению алкоголем, табакокурению, перееданию.
Таким образом, осознанный подход к здоровью и образу жизни позволяет избегать многих проблем, связанных со стрессом и хроническими заболеваниями, а также открывает путь к новым горизонтам профессионального роста и общественного признания.В соответствии с письмом Федерального агентства по делам молодежи от 21 марта 2025 г. № ГГ/2145-05 Министерство труда и социальной защиты Российской Федерации о проведении с 7 июля по 4 августа 2025 г. на базе Мастерской управления «Сенеж» президентской платформы АНО «Россия — страна возможностей» ежегодного Всероссийского молодежного образовательного форума «Территория смыслов» (далее —Форум, Территория смыслов, соответственно).
В 2025 г. одной из тематических смен Форума является «Семья», которая посвящена развитию традиционных семейных ценностей, поддержке семьи в современном обществе и укреплению преемственности поколений.
К участию допускаются «Семьи», возраст супругов в которых не превышает 35 лет, воспитывающих детей.
Регистрация на Форум доступна на платформе ФГАИС «Молодежь России» по ссылке: https://myrosmol.ru/events
Контактное лицо: начальник отдела управления проектами ФГАУ «Форумная дирекция» Сушкова Юлия Николаевна, (900) 469-50-26, адрес электронной почты: у5и5бКоуа( @айт.гоу.ги.
Пожары – одна из бед, с которыми может столкнуться каждый. Дети по своей природе любознательны, а из-за отсутствия жизненного опыта – бесстрашны. Именно поэтому так важно подготовить ребенка к сложной ситуации, обучить его правилам пожарной безопасности и периодически напоминать о них.
В первую очередь, необходимо сделать свою квартиру максимально безопасной – хранить спички, свечи, зажигалки и другие легковоспламеняющиеся жидкости в недоступном для детей месте, закрыть специальными заглушками электрические розетки.
С ребенком нужно как можно чаще беседовать о правилах безопасности.
Собственным примером воспитывайте в детях культуру безопасного поведения! Помните, что единственной профилактической мерой предупреждения пожаров является соблюдение правил пожарной безопасности, аккуратность и осмотрительность в повседневных делах.
Уважаемые родители! Не оставляйте детей без присмотра!
Организуйте детям интересный досуг, займите полезными делами, отвлеките их от пустого времяпрепровождения.
Не доверяйте маленьким детям присматривать за топящимися печами и каминами, за включенными нагревательными приборами. Не разрешайте самостоятельно пользоваться газовыми и электроприборами.
Разучите вместе с ребенком домашний адрес и номер телефона.
Разместите на видном месте номера телефонов спецслужб: пожарной и
скорой помощи, полиции, газовой службы.
Расскажите детям о том, что при обнаружении пожара необходимо сразу позвонить в пожарную охрану и предупредить соседей о возникшем возгорании.
Объясните ребенку, что во время пожара ни в коем случае нельзя прятаться под кровать, в шкаф, под ванну, нужно постараться как можно скорее покинуть квартиру или дом.
Ребенок должен знать: дым гораздо опаснее огня. В задымленном помещении нужно закрыть нос и рот мокрой тряпкой, лечь на пол и ползти к выходу – внизу дыма меньше.
При пожаре в подъезде запрещается пользоваться лифтом, так как он может отключиться.
Помните об этих правилах, рассказывайте их своим детям — берегите их жизнь!
В случае задымления или возникновения возгорания немедленно вызывайте пожарную охрану по номеру 101 или по единому телефону службы спасения – 112.
В рамках акции «Вечный огонь в нашем сердце» Народный Фронт совместно
с Акционерным обществом «МОСГАЗ» с 20 апреля по 9 мая 2025 г. проводят шестой
Всероссийский конкурс семейного творчества «Рисуем с детьми Вечный огонь».
В 2024 году конкурс объединил более 55 тысяч семей из 89 регионов России
и стал одной из самых ярких акций в социальных сетях, приуроченных к празднованию
Дня Победы. Всего за пять лет существования в конкурсе приняли участие более
110 тысяч семей со всей страны.
В 2025 году исполняется 80 лет со Дня Победы над фашистской Германией
в Великой Отечественной войне. В честь этого знакового юбилея указом Президента
Российской Федерации 2025 год объявлен Годом защитника Отечества. Конкурс станет
отличной возможностью почтить память всех защитников, сражавшихся в разные
исторические периоды за Родину, и вспомнить их подвиги.
Конкурсные работы принимаются в социальной сети «ВКонтакте» и оцениваются
по пяти номинациям в различных техниках художественного мастерства (рисунок,
коллаж, поделка, компьютерная графика и анимация, а также видеоролики об истории
создания работы).
Победители конкурса примут участие в торжественной церемонии профилактики
Вечного огня на мемориале «Могила Неизвестного Солдата» в Александровском саду,
а призеры получат дипломы и ценные призы. Специальные подарки будут вручены
наиболее активным образовательным учреждениям и авторам самых запомнившихся
работ.
Полезные сценарии Всероссийских родительских собраний по вопросам профилактики тяжких, особо тяжких преступлений, совершенных несовершеннолетними, включая вопросы профилактики преступлений несовершеннолетних в сфере незаконного оборота наркотиков, в том числе с использованием компьютерных технологий «Дети и опасность онлайн. Будьте бдительны!», а также вовлечения несовершеннолетних в совершение общественно опасных противоправных деяний с использованием компьютерных технологий «Дети и опасность онлайн: Экстремизм и терроризм. Будьте бдительны!», разработанные ФГБУ «Центр защиты прав и интересов детей» и рекомендованные к использованию Министерством просвещения Российской Федерации.




